Damian Przybycień
magister psychologii
magister psychologii
Jestem psychologiem, absolwentem studiów magisterskich na Akademii Ignatianum w Krakowie (obecnie Uniwersytet Ignatianum). Ukończyłem studia podyplomowe z poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej. W zakresie leczenia bezsenności uczestniczyłem w kursie terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności akredytowanym przez Europejskie (ESRS) i Polskie (PTBS) Towarzystwo Badań nad Snem oraz kursie Klinicznym Medycyny Snu organizowanym przez Instytut Psychiatrii i Neurologii akredytowanym przez PTBS. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.
Specjalizuję się w terapii bezsenności i regulacji rytmów okołodobowych. Na co dzień pracuję jako psycholog, a także prowadzę badania naukowe w obszarze snu i różnic indywidualnych na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie.
Prowadzę konsultację online. Przyjmuję również w Bochni, w poradni NZOZ-Psychomedica — na wizyty w Bochni proszę umawiać się bezpośrednio przez poradnię. Zapraszam do kontaktu!
Doświadczasz trudności psychicznych, stresujących sytuacji lub emocjonalnego dyskomfortu, ale nie wiesz jakiej pomocy potrzebujesz? Podczas konsultacji pomogę Ci lepiej zrozumieć swoją sytuację, nazwać problem i znaleźć najlepszą formę wsparcia dostosowaną do Twoich potrzeb.
Masz trudności z zasypianiem, często wybudzasz się w nocy lub rano czujesz się niewypoczęty? Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I) to jedna z najskuteczniejszych metod leczenia problemów ze snem. Podczas konsultacji pomogę określić, czy masz problem z bezsennością i opracujemy skuteczną strategię jego rozwiązania.
Zaburzenia rytmu dobowego mogą negatywnie wpływać na jakość snu, poziom energii i codzienne funkcjonowanie. Jeśli masz problemy z zasypianiem, często budzisz się w nocy lub odczuwasz przewlekłe zmęczenie, pomogę Ci przywrócić naturalny rytm snu i czuwania, dostosowany do Twojego trybu życia.
Praca zmianowa może zaburzać naturalny rytm dobowy, powodując problemy ze snem, spadek koncentracji i przewlekłe zmęczenie. Jeśli masz trudności z regeneracją po nocnych zmianach lub czujesz, że Twoja wydajność spada, pomogę Ci dostosować rytm snu i czuwania tak, abyś lepiej funkcjonował na co dzień.